5 Minuten Workouts voor een strakke buik

Product omschrijving

Het oefenprogramma in het boek 5 minuten Work outs voor een strakke buikt helpt je elke dag een stapje dichter bij je droomfiguur te komen.Doordat de buikspieroefeningen eenvoudig en kort zijn, kun je ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. Een strakke buik in slechts 5 minuten per dag Dit oefenprogramma helpt je elke dag een stapje dichter bij je droomfiguur te komen. Doordat de buikspieroefeningen eenvoudig en kort zijn, kun je ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat je direct aan de slag kunt 15 Oefenreeksen van 5 minuten Eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties Tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen